健康長寿のために努力する女性のためのピラティス PILATES for body,mind and spirit

マタニティ&産後リカバリーピラティスから、運動が苦手でも健康には気をつけたい女性全般向けに発信します。健康記事ばかりではありません。呼吸法から。初心者OK!  ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿  *船橋駅徒歩1分 ピラティススタジオコレックス(COREX) *マタニティ・産後リカバリーは個人のみ *葛飾区産前産後事業 子ども未来プラザや児童館で *千葉ポートアリーナ ヨガ&ピラティス教室 幕張本郷 幕張 海浜幕張 海浜打瀬 津田沼 千葉 千葉みなと 習志野 船橋 葛飾区

2020年10月19日月曜日

骨盤底筋の動き(46歳6カ月女性)エコーで確認できるんです!

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 こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。 レッスンのお問い合わせは こちら でご確認ください。 先日、東京・赤坂の筋膜調整サロンTRIGGERへ行き 尿失禁ケアセラピストセミナーでお世話になった 半田瞳先生の施術を受けました。 骨盤底筋チェック&トレーニング ...
2020年10月1日木曜日

オンラインレッスンアンケート 

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PILATES s_field 原田祥子です。 レッスンにご参加いただいた皆様に2020年9月に アンケートを行いました。 ご協力いただきありがとうございます。今日は オンラインレッスン(ZOOM使用2020年5月~)で 頂戴した声をアップします。 ***(アンケート)*** 年...
2020年9月30日水曜日

生活の変化・・・良かったところも

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こんにちは。PILATES s_field 原田祥子です。 今日は雑感を。情報が欲しい方は、スルーしてくださいませ。 ((大切なことは こちら に。)) 先日から、葛飾区の産前産後事業も再開となりました。 今月は中旬にWクリニックもマタニティが再開し、 産後リカバリークラスは再開...
2020年8月21日金曜日

レッスンメニュー 料金 問い合わせ

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2026年 4月 更新しました。 2024年2月 追記しました。 *********************** ご訪問ありがとうございます。 PILATES s_field 原田祥子です。 当方で行っておりますレッスンについて ご案内致します。(2020年8月~) ☆ PILA...

尿失禁ケアセラピストとして活動開始しました!

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こんにちは!  PILATES s_field 原田祥子です。 夏の空が恋しい。 ■□――――――------ ☆オンラインクラス☆ zoom使用 1時間  10回13000円 5回6500円 3回4200円 (8月末お申し込み分まで)       プライベートレッスンです。  ...
2020年7月29日水曜日

オンラインクラスとキッズピラティスの1day講座ご案内

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こんにちは!  PILATES s_field 原田祥子です。 夏の空が恋しい。 ■□――――――------ ☆オンラインクラス☆ zoom使用 1時間  10回13000円 5回6500円 3回4200円 (8月末お申し込み分まで)       プライベートレッ...
2020年7月21日火曜日

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こんにちは! このところ、コロナの影響で Wクリニックフォーマザーズ幕張での 産前産後のレッスンもお休みで 少し、気になっています。 何が?って、 産前産後の女性の身体が!です。 運動不足はよくありません。 運動しすぎもいけません。 じゃ、どうすればい...
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SHOUKO
2008年からピラティスの指導をしております。 2008 FTP Basic mat pilates instructor, 2012 FTP Maternity pilates instructor, 2013 Pfilates 認定指導者, 2014 BESJ Machine pilates trainner, 2020 株式会社TRIGGER主催 尿失禁ケアセラピスト養成講座修了 2006年、2010年生まれの一女一男の母でもあります。
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