健康長寿のために努力する女性のためのピラティス PILATES for body,mind and spirit

マタニティ&産後リカバリーピラティスから、運動が苦手でも健康には気をつけたい女性全般向けに発信します。健康記事ばかりではありません。呼吸法から。初心者OK!  ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿  *船橋駅徒歩1分 ピラティススタジオコレックス(COREX) *マタニティ・産後リカバリーは個人のみ *葛飾区産前産後事業 子ども未来プラザや児童館で *千葉ポートアリーナ ヨガ&ピラティス教室 幕張本郷 幕張 海浜幕張 海浜打瀬 津田沼 千葉 千葉みなと 習志野 船橋 葛飾区

2022年2月16日水曜日

必要で緊急の身体のケア、あなたの心と繋がっているから。

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こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。   ◎● ○――――――ーーーーー - - - -  オンラインレッスン 40分/60分 メニュー・システム・ご利用料金・お問合わせ → こちら ← 一昨年より、 尿失禁ケアセラピスト としても活動しております。 筋膜リ...
2022年2月9日水曜日

自分の気持ちを大事にする

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こんにちは!  PILATES s_field 原田祥子です。 ■□――――――------ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐  オンラインレッスン 40分/60分   メニュー・システム・ご利用料金・お問合せは → こちら ← 昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 半...
2022年1月12日水曜日

新しい足音

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こんにちは! 2022年に入り12日。 いろいろ決まり、動き始めています。 お知らせがあるんです! 今月末で船橋のCOREXが閉鎖となりますが、 代わりに、3月くらいには同じ場所で ピラティスが出来ることになっています。 これまで通りに月曜、水曜でレッスンできそうです☆彡 もうひ...
2022年1月9日日曜日

母親は黒子ではない 母も子も主役

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しばらく、更新していなかったことに、我ながら驚いています。 そして、 あまり、子育てを気負わなくなっているこの頃になります。 産前産後の方、何か落ち込むようなことがあったら、 こんな人でも、育児は結構うまくいっているんだ、と 参考になるかもしれません↓少し昔の私の戯れ言で、 20...
2021年10月27日水曜日

更年期 身体の変化いろいろ。

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こんにちは! このあたりは急に寒さが感じられるようになってきました。 今年はマタニティ、産後の活動がなかなかかないません。 もう年末間近だというのに・・・。 さて私はもう15年以上パルシステムユーザーなのですが、 数回、 JFSA の活動に協力しています。 (日本ファイバーリサイ...
2021年9月15日水曜日

学ばない先生から習わない

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こんにちは! PILATES s_field 原田祥子です。 ■□――――――------ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐  オンラインレッスン 40分/60分   メニュー・システム・ご利用料金・お問合せは → こちら ← 昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 半田...
2021年6月1日火曜日

ピラティスとアロマ、更年期メノポーズコンディショニングにいかが??

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こんにちは! 千葉の幕張本郷で産前産後のピラティスクラスを開催しております、 PILATES s_field 原田祥子です。 ■□――――――------ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐  オンラインレッスン 40分/60分  昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 半...
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SHOUKO
2008年からピラティスの指導をしております。 2008 FTP Basic mat pilates instructor, 2012 FTP Maternity pilates instructor, 2013 Pfilates 認定指導者, 2014 BESJ Machine pilates trainner, 2020 株式会社TRIGGER主催 尿失禁ケアセラピスト養成講座修了 2006年、2010年生まれの一女一男の母でもあります。
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