健康長寿のために努力する女性のためのピラティス PILATES for body,mind and spirit

マタニティ&産後リカバリーピラティスから、運動が苦手でも健康には気をつけたい女性全般向けに発信します。健康記事ばかりではありません。呼吸法から。初心者OK!  ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿ * ✿  *船橋駅徒歩1分 ピラティススタジオコレックス(COREX) *マタニティ・産後リカバリーは個人のみ *葛飾区産前産後事業 子ども未来プラザや児童館で *千葉ポートアリーナ ヨガ&ピラティス教室 幕張本郷 幕張 海浜幕張 海浜打瀬 津田沼 千葉 千葉みなと 習志野 船橋 葛飾区

2022年3月30日水曜日

レッスンレポート作成鋭意努力中です

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子どもたちは春休みの真っ只中、 FRPピラティスの資格取得へ向けて、 レッスンレポート作成中です。 2名以上のグループレッスン実施、残り2本、 FRPピラティス参加、残り4本、 他団体参加残り4本まで今月中に 終えます。
2022年3月23日水曜日

お知らせ COREXでのレッスン内容をブラッシュアップします!

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こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。 ***●○――――――ーーー・・  オンラインレッスン 40分/60分  メニュー・システム・料金・お問い合わせ → こちら 一昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 必要な方はご遠慮なさらず。 筋膜リ...
2022年3月9日水曜日

新年度、環境が変わるとき。身体固まっていませんか?

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こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。 ***●○――――――ーーー・・  オンラインレッスン 40分/60分  メニュー・システム・料金・お問い合わせ → こちら 一昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 必要な方はご遠慮なさらず。 筋膜リ...
2022年3月2日水曜日

ママの誇りや自慢

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  こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。   ◎● ○――――――ーーーーー - - - -  オンラインレッスン 40分/60分 メニュー・システム・ご利用料金・お問合わせ → こちら ← 一昨年より、 尿失禁ケアセラピスト としても活動しております。 筋...
2022年2月16日水曜日

必要で緊急の身体のケア、あなたの心と繋がっているから。

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こんにちは!PILATES s_field 原田祥子です。   ◎● ○――――――ーーーーー - - - -  オンラインレッスン 40分/60分 メニュー・システム・ご利用料金・お問合わせ → こちら ← 一昨年より、 尿失禁ケアセラピスト としても活動しております。 筋膜リ...
2022年2月9日水曜日

自分の気持ちを大事にする

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こんにちは!  PILATES s_field 原田祥子です。 ■□――――――------ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐ ‐  オンラインレッスン 40分/60分   メニュー・システム・ご利用料金・お問合せは → こちら ← 昨年より、尿失禁ケアセラピストとしても活動しております。 半...
2022年1月12日水曜日

新しい足音

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こんにちは! 2022年に入り12日。 いろいろ決まり、動き始めています。 お知らせがあるんです! 今月末で船橋のCOREXが閉鎖となりますが、 代わりに、3月くらいには同じ場所で ピラティスが出来ることになっています。 これまで通りに月曜、水曜でレッスンできそうです☆彡 もうひ...
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SHOUKO
2008年からピラティスの指導をしております。 2008 FTP Basic mat pilates instructor, 2012 FTP Maternity pilates instructor, 2013 Pfilates 認定指導者, 2014 BESJ Machine pilates trainner, 2020 株式会社TRIGGER主催 尿失禁ケアセラピスト養成講座修了 2006年、2010年生まれの一女一男の母でもあります。
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