2023年9月27日水曜日

月礼拝　2023年９月～11月のヨガクラス

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９月29日が満月、中秋の名月なのだそう。 満月カレンダー 楽しみだな♪ 月のリズムと女性の身体のリズムは シンクロしている、そう感じたことはありませんか？ （Stock Adobe から） 先日来お話ししていますが、 イオンカルチャーの講座『リフレッシュヨガ』と 千葉市スポーツ協...
2023年9月20日水曜日

三連休　特に何もしなかった人　はーい！

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私の三連休を振り返りますと、 自分が何をなしたかといえば、何もなく。 日常を生きていました。 土曜日、娘もピアノの発表会があり、 日曜日、仕事へ行き、 月曜日、息子のバスケの自主練に付き合う。９～１６時。 パートの仕事かという時間感覚ですが、 空き時間が３時間あったのと ずっと、...
2023年9月13日水曜日

9月はお月見が楽しみでもあり。。。

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今日は新月の手前の細い月が見れる日。月齢27.7なんだそう。 細い月、探してみよう。 あさっては新月なので、 お願いごとがある方は 月の見えないエネルギーに願い事をかけてみるのも良いかも。 紙に宣言する形で書くのがよいそうです。 「○○になります」のように。 参考 2～10個がい...
2023年9月6日水曜日

9月のレッスンはじまっています

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9月に入り暑さも少し和らいだような… 皆様の体感はいかがでしょうか？ さて、9月もレッスン始まってますよ！ 夏見ピラティスは1日から。 葛飾区産前産後事業は明日、西新小岩で。 ポートアリーナは22日から。 他のレギュラーレッスンは毎週行われています。 8月の末に、yoshinor...
2023年8月30日水曜日

夏休み7

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夏休みシリーズ（いつからシリーズ化？） 最後です。 昨日、一昨日と2日計6時間で スパインコレクターの資格取得コース受講して参りました。 写真がなくてごめんなさい。 動画を撮るのも忘れ、身体の感覚、感じ方、使えていない筋肉へ意識付け、 それをどう伝えると効果的か、など、頭と身体を...
2023年8月23日水曜日

夏休み6

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千葉市の小中学校の夏休みは、船橋市の小中学校の夏休みと 少し期間が異なります。 ざっくり1週間早く始まり一週間早く終わるみたいな 感じで。 なので、28日月曜日から時間の使い方や流れ方、感じ方が 変わります。 いつも子ども達を見送ってから、家を出る私にとって、 見送られる側になる...
2023年8月16日水曜日

夏休み5

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お盆も開けて夏休み後半戦。 娘もNZから帰国し、日常が戻ってきました。 夫がお土産にリクエストしていたのが現地のチョコレート スマホで撮影すると、 翻訳もしてくれるんだとかで早速やってみました。 すごい便利な世の中。でもさ、 英語使えなくても良くなるね。 って… 帰国の便が、あの...