2026年7月28日火曜日

2026年7月の第5水曜日（設定ミスで1日早く公開しておりました）

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先日、息子が16歳になりました。 1人目を出産し20年、2人目を出産し16年、 この期間、私としては、 世の中が目まぐるしく変わった！ と思う。 良い点はねっとりしなくなったこと。 会社とかで無理に若い人が上司の飲みの誘いに付き合わなくていい、とか。 その分、コミュニケーションを...
2026年7月22日水曜日

チャレンジって英語では･･･

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困難に立ち向かうという意味でチャレンジすると言ったりしますが 英語では課題・難問という意味で使われているんでしょうか？ また、AIに聞いてみたら 「新しいことにチャレンジする」は try、take on、attempt などを使う方が自然 と返ってきました。 「次は少し難しい動き...
2026年7月15日水曜日

コグニティブレジリエンス（コcognitive resilience） 　逆境に直面しても

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最近、ブログでは気になる言葉を調べて載せています。 　“コグニティブレジリエンスとは 　コグニティブレジリエンスは、直訳すると「認知的レジリエンス」です。 　一般にレジリエンスは、ストレスや逆境から立ち直る力や、変化に適応する力を指します。 　その中でもコグニティブレジリエンスは...
2026年7月8日水曜日

ガスライティング　心理的支配の怖さ

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AIで検索したところ 　“　ガスライティング とは、 　　 相手の思考を誘導したり正常な判断を失わせようとする行為  　 「ガスライティング」とは、意図的に誤った情報を与えたり、 　嫌がらせを継続して相手を心理的にコントロールすることで、 　相手が自身の記憶や認識を疑うように仕向...
2026年7月1日水曜日

7月1日　身体の検査あれこれ

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今年も後半に入りました！ 2026年1月は、半年前だったのか・・・。 息子の受験などがあったなぁ。 4月に入ってからも、 毎年のことながら、 大きくなっても、新年度は それなりに心理的負担があるので 自分のことは、来年に、と思っていました。 そして、今は、 自分のことに注力できる...
2026年6月24日水曜日

雑草に学ぶレジリエンス

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AIで検索したところ 　“　 レジリエンスとは、 　　*困難やストレスに直面しても心身や組織がしなやかに適応し、 　　元の状態またはそれ以上の状態へ回復する力（回復力・復元力）*を指し、 　　心理学・ビジネス・防災など幅広い分野で「逆境から立ち直る能力」 　　として重視されていま...
2026年6月17日水曜日

21日は夏至で大安

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夏至が近い… 日が長くなっているところ、 と関係しているのか、 なんとなく、物事もさくさく進むような、 身体もピンピンして、元気だから 普段電車に乗るところを歩いてしまったりする。 上昇のフェーズと思える。 梅雨なのに。 以前の方が、低気圧に悩まされていたし、 更年期はもっと辛い...