🐰本年もお世話になりました🐰

本年も、

その日その日を書き綴るだけのブログにお付き合いいただいた皆様、

ありがとうございます🙇

仕事に関係のない話が

半分以上になっている気がします。

来年も、この調子で、わたくしが、

どんな感じの人間なのかを

表現できればと

思っております。

ネットで注文したお正月用のお花

スプレー菊が

深紅というのか深い色合いで

本当にきれい。

直接見て頂けたら…

と思ってしまうくらいです。

皆様、

良いお年をお迎えくださいませ。

来年も精進してまいります。

どうぞよろしくお願い致します😊

■□――――□■

船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、日にさせていただいてます。プライベート、マシン使用あり。）

イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）

千葉市中央区のポートアリーナ（金）

船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）

葛飾区の児童館（不定）

などでレッスンしています。

↓気になったらクリック↓

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マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

女性のためのペリネケア

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オンラインで活用するのは　こちら　https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja

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バスケットボールのやる気スイッチを押すのは誰なのか

こんにちは！

直接お会いしたことのある方はご存じかと思いますが、

息子がバスケットをしています。

ちょうど、ワールドカップで盛り上がったので、

日本にもバスケットボール文化が

プレイヤーだけでなく

観戦、応援する人口も増えて、

根付きつつあるのだ、

という感じがしています。

４月から、クラブチームに入ることが出来て、

なんとか頑張っていますが、

まぁ、しのぎを削る場所で、本人はのんきなので、

このままだと、ベンチウォーマーにしかなり得ません。

厳しい世界ですが、そこから、

何か学んでくれたらいいなと思っています。

…という表面的な話しだけじゃないんですけど・・・。

練習後のコーチのお話を聞いて、

夫の方がスイッチが入ってしまい

これが、

私を

疲れさせます。

論理的な話をしても、

本人の目線に立ててない。😓

エビデンスの或る論文や、資料を作ってこられても、

本人のやる気スイッチは入らない😕

ただ、威圧感で、押し流された息子が

もっと頑張りたい、上を目指したい

と言ったに過ぎない、😞

私にはそう見えました。

もちろん、頑張ってくれるに越したことはないんですが、

そして、

伴走しなければ、

頑張るための頑張り方も分からないというのが

中学生（こども全般）だと思いますが、

夫の振るまいが功を奏するのか、

裏目に出るのか、

未来は誰にも分かりません。

――息子次第です。

疲れさせられた分、良い結果を

と見返りを求めるつもりは

全くなくて、（いやほんとに！！）

子どもは健やかであれば、

本当にそれで母は満足です。

自分のブログだからって、好き勝手言ってます。

日比谷のクリスマスツリー　カラフルでした

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来年度からの残念なこと イオンカルチャー幕張新都心

『来年のことを言うと鬼が...』

ということわざがありますが、ええ、笑われてみせましょう。

だいたい、鬼に笑われようが、わたくし

痛くもかゆくもございません！！

イオンカルチャー幕張新都心が

移転　(ﾟДﾟ)

これにより、

幕張豊砂駅からのアクセスは良くなりました。

が帰りに食品の買い物をしたい方にとっては、

残念な感じです。

って、何を隠そうこの私が、なのですけどね。

食べ盛りの息子を抱える我が家では、

お米をふるさと納税と生協のパルシステムから、

それぞれ毎月5kgずつ届くようにしていますが、

それでも、スーパーで５kgのお米を追加購入、

ほかに、玄米、もち麦、などを購入しながら、

ごはんにも変化をつけたいところなので、

スーパーへの動線確保は母業務をする上で

最重要課題と言っても良いのです。

実に悩ましいです。

今はグランドモールの２階にあります。

ドクターランドのすぐ上です。

これが４月からは

アクティブモールへ。

スタジオがあるということなので、

現コンディションイングスタジオを

改装か何か、するのでしょう。

あぁ、お米が遠のいていく、

牛乳も毎日１lほどなくなっております故、

車で出かけたときに買いたい物の一つ。

その他、こまごまと、名前のない家事があります。

ので、非常に残念。

・・・本日は残念な（個人的な）お話でした。

どうか、カルチャー全体の受講生が増えますように。

イオンモール幕張新都心　　アクセス　

モールHP内のショップガイドよりイオンカルチャー　

イオンカルチャー倶楽部

幕張新都心のページ

の３ページ目

ほかの検索方法だと、

ダンス健康　や　武道体操　のカテゴリ内にあります

『リフレッシュヨガ』、『リフレッシュピラティス』

が私の受け持ちの講座です。

月４回のみ受付継続中です。あと１、２名なら、入会可能です。

有効期限付き回数券なので、お月謝より無駄が少なく、

ご利用しやすいかと存じます。

写真が５年以上前の物。

なので、今はもう少し、大人の姿をしています。

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年末年始はゆっくり過ごしたい

１２月です。

関東は（も？）せわしないせいか、

10月末からお正月商戦が始まっていて、

オレンジ色がガラっと変わっていました。

そういえば義母も１０月頃から、

お正月の切り盛りを持ちかけて来られるので、

今年は、私も気乗りせず、で少々、困っておりました。

まるでイオンですね。

と内心思ったりして。

自分に正直に生きていたいです。

皆様の年末年始が穏やかでありますように。

🎵クリスマスがことしもやってくる🎵

せめて、たのしくすごそ。

🎅羽田空港のツリー🎄

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私のお仕事、いろいろ 週8～10レッスンの中身は記事の下の方

昨日は夏見ピラティスへ。

もう年内は最後です～の方もいらっしゃり、

皆様、お忙しい中にレッスンへいらっしゃっているのがよく分かります。

自分の身体のための時間、就寝前や入浴中など、生活の中で作ってくださいませませ。

夏見ピラティスは大人の女性のみのサークルです。

運営を会員の皆様でしていただいてます。

会費は他のスタジオと比較すると、安価です。

お問い合わせは

　　LINE@【夏見ピラティス】　または
　　natumipira@gmail.com

まで。

Ｙさんから頂きました。

懐かしい郷里のお品物。微かな記憶が…

先週もお話ししていますが、

今年度は葛飾区の産前産後事業へは12回、

来年度はおかげさまで現時点で5回、

確定しています。

ポートアリーナの全10回の教室も

最後の10回目である12月1日には、

リクエストレッスンを。

🎄何かやりたいこと、

🎄逆にやりたくないこと、

🎄出来ないまま終わって心残りなポーズ、

🎄いつも気になる、これで本当にいいの？

などなど、伺っておりまして

💠腿裏が硬いのを何とかしたい、

💠腿裏のぷよぷよを何とかしたい

💠反り腰、正しいアライメントは？

などこっそり教えてくださっています。

ポートアリーナでのレッスンは、

広報誌『みんなのスポーツちば』に募集記事が出ます。

次は12月に発行かと・・・。

あるいは、ＨＰのこちらから。

過去の募集記事↓　ご参考に。

https://chibacity.spo-sin.or.jp/program/areana-april/11723/

https://chibacity.spo-sin.or.jp/program/areana-april/10612/

ほかは各スタジオへ直接お問い合わせください。

私以外のレッスンもよいので、ご興味もたれた方は

お問い合わせいただけると

しなやかな筋肉を得て、関節がスムーズに動く未来が

展開します。

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葛飾区で産後ママのためのピラティスクラス ～産前産後事業～

2週連続で葛飾区でのレッスンでした。

昨日は渋江児童館。現在は、建替え中につき、

東四つ木地区センターに併設されています。

そして、建替え後の2月6日にも、

リニューアルオープンした渋江児童館へ行くことになっています。

なんと、エレベーター付きになるらしいですよ☆

地域の保健や福祉に役立つ施設になりそうな予感。。。

今年度は葛飾区の産前産後事業へは12回、

来年度は現時点で5回、決まっていますよ！

お楽しみに🎵

ポートアリーナの全10回の教室も

締めくくりの時期です。

9回目の明後日と最後の10回目である12月1日には、

リクエストレッスンをさせていただきます。

今期の参加者の皆さんには、

🎄何かやりたいこと、

🎄逆にやりたくないこと、

🎄出来ないまま終わって心残りなポーズ、

🎄いつも気になる、これで本当にいいの？

などなど、伺っておりまして

💠腿裏が硬いのを何とかしたい、

💠腿裏のぷよぷよを何とかしたい

💠反り腰、正しいアライメントは？

などこっそり教えてくださっています。

まだ伝えてくださっていない方は、教えてくださいね。

ポートアリーナでのレッスンは、広報誌『みんなのスポーツちば』に募集記事が出ます。

次は12月に発行かと・・・。

あるいは、ＨＰのこちらから。

過去の募集記事↓　ご参考に。

https://chibacity.spo-sin.or.jp/program/areana-april/11723/

https://chibacity.spo-sin.or.jp/program/areana-april/10612/

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※月曜日10：00～は変更になりしんみょう先生に♡

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葛飾区レッスン ～産前産後事業～

昨日は葛飾区の子ども未来プラザ鎌倉でのレッスンでした✨

きれいな施設、以前にもお写真載せましたが、

ご参加のママもキレイな方々、

産後という特別な状態で、普通の生活をしているという

そういう状況での身体の使い方、在り方について、

お話を織り交ぜながら、

身体を動かしていただいて、

スッキリして頂けたと思います。

今のまだ靱帯が硬くなっていない時期に

決してやってはいけない身体の使い方、

今の自分のための時間がない生活の中

自分へのケアとしてしたいこと、

でもなんとなく流されて出来ないこと、

その応急処置なども

お伝えしたつもりです。

4ヶ月のベビーちゃんお二人と

6ヶ月のベビーちゃん

ニコニコしていて一緒にいる空間が

素敵でした。

お写真はなくてごめんなさい。

ほんと、すんごく可愛かった!！

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