秋から、レッスンが増えます。船橋のCOREX

9月に入っても、なお暑いですね。

秋の気配も、なんとなくありますが、

まだ最初の挨拶が、暑いですね…という日々です。

さて、お知らせです🎶

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コレックスでのレッスンが、10月、11月と増えます。

10月は木曜日の11:10からプライベートレッスン、

11月の火曜午後、増設分もプライベートです。

どちらもリフォーマーを使用します。

＼＼＼＼＼

ビジターでも受けられるので、

会員様以外でも、

スタジオにお問い合わせくだされば、

流行りのリフォーマーを体験できますよ🐣

まだリフォーマーを使ったことがない方は、

是非、この機会にお試しくださいね☆

夫の長野土産☝️

家で作れたらいいなぁ〜

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＊船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX （水、木、日に担当させていただいてます。 

プライベートレッスンはリフォーマー使用も。） 

＊イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←24年４月からアクティブモールへ （↑リンク先はピラティスの講座になっています。） 

＊千葉市中央区のポートアリーナ（金）　←イベント・教室をチェックしてください。 ♡船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です） 

＊葛飾区の児童館（不定） などでレッスンしています。 ↓気になったらクリック↓ 料金　レッスンメニュー　お問い合わせ マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。 

＊女性のためのペリネケア 健康のための身体ケア LINE ID @287hpbhe ☆☆ 

＊SNS ほぼプライベートな　Instagram　https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja 

オンラインで活用するのは　こちら　https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja （Instagramではお弁当写真などをアップしてます。 WHOLE BODY You are what you

ピラティススタジオCOREX リニューアルから3周年！

船橋市にあります　船橋駅徒歩1分　の

PILATES STUDIO COREX が

リニューアルオープンしてから

もうすぐ3周年！！

それを記念して、ビジターレッスンチケットを

10％offでご提供♡

是非この機会に

レッスンへお越しください！

スタッフ一同、心を込めて

レッスンさせていただきます！！

🎫プライベート　\7,700→　\7,000

🎫グループ　\2,200→　\2,000

予約システムhakomonoから🎫購入時

クーポンコード『3corex3』と

ご入力ください。

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♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、木、日に担当させていただいてます。

プライベートレッスンはリフォーマー使用も。）

♡イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←24年４月からアクティブモールへ

（↑リンク先はピラティスの講座になっています。）

♡千葉市中央区のポートアリーナ（金）　←イベント・教室をチェックしてください。

♡船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）

♡葛飾区の児童館（不定）

などでレッスンしています。

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料金　レッスンメニhュー　お問い合わせ

マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

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お弁当写真とかアップしてます。

WHOLE BODY 

You are what you eat.

2月最終週！

このところ、お天気の良い千葉です。

乾燥はしていて、洗濯物が乾くのが早。

これは福岡にはなかった嬉しい感覚。

ただウイルスも多いのか、

家族1人が胃腸炎になりました。

ほかは私も含め、元気です。

今日は水曜日で、

オンラインレッスン、

幕張新都心のイオンカルチャー、

船橋駅すぐのピラティススタジオCOREXの

レッスンをお休み＆代行とさせていただきました。

関係者の皆様、

ご理解ご協力いただきまして、

ありがとうございました。

和バラお休み中…

受験も一段落しました！

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♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、木、日に担当させていただいてます。

プライベートレッスンはリフォーマー使用も。）

♡イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←24年４月からアクティブモールへ

（↑リンク先はピラティスの講座になっています。）

♡千葉市中央区のポートアリーナ（金）　←イベント・教室をチェックしてください。

♡船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）

♡葛飾区の児童館（不定）

などでレッスンしています。

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マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

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You are what you eat.

各教室でやっていきたいこと その3 夏見ピラティス

夏見ピラティスさんは

活動を続けて長いです、もう15年くらいになるのかな。

ほぼ隔週ですし、長期休暇中はおやすみ。

曜日も決まっていなく公民館のお部屋の予約が取れたら実施。

必ずしもメンバーの皆様が来られるわけではないのが実情。

そう、みんなが来れるわけでない背景があるのですが

女性で母で、お仕事もする忙しい世代なので、

　💙コリ、塊を取り除いていくことを目標にしたいです。

その上でエレガントに動けるよう全身でひとつ

WHOLE BODYの感覚を身につけたいです。

こころの状態も身体に現れますからね。

メンバー20名近く　その日に来れる方が最大12名程度

可能な限りお一人お一人、お体の状態を拝見させていただきます。

写真が古いですが、確か使っている携帯がスマホになる前のもの

今も

こちらの和室を使うことが多くあります。

お隣が神社で気が良いのかな。落ち着きます。

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♥船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、木、日にさせていただいてます。

プライベートレッスンはリフォーマー使用。）

♥イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←４月からアクティブモールへ

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♥船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）

♥葛飾区の児童館（不定）

などでレッスンしています。

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