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今年は更新をあまりしないでおります。いろいろ整理中です。
簡単なご案内をさせて頂きます。
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イオンカルチャーヨガクラス おかげさまで只今満席。
水曜12：00～13：00です。月4回がおすすめ。
同ピラティス入会可能です。
木曜14：00～15：00となります。
月4回 月2回ございます。
☆
Wクリニックフォーマザーズ幕張では
2019年1月から産後リカバリーピラティス開始。
次回10/29 14時～となります。患者様専用です。
11月12日マタニティ 26日産後リカバリ
☆
現在、お休みしておりますが、
空の家（kuu no salone）日時不定10:30～
お子様連れOKです。3歳くらいまでだったら、
ほっこりなじめそうです。
☆
夏見ピラティス 10/18 11/1 11/15です。
夏見公民館で10：30～です。
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10/21夜 船橋のスタジオ COREXで代行があります。
体験もOKですよ。
☆
葛飾区では、
11月5日は小菅児童館、26日渋江児童館。
産後180日までのお母様対象のピラティス
10：30～です。
千葉の行政下でも産前産後事業あるといいですよね＾＾ｂ
～（雑感）～
今年45歳になったのですが、行政からのがん検診の無料券が届き、
いい機会だから、ちょっと身体のことを詳しく調べておこうと、
気になるところから病院で検査などしてもらっています。
先日は、婦人科でのホルモン検査を受けました。
まず、血液検査は生理の始まった日から数日内に血液採取の必要があり、
“このへん”という日を予約し、その後1週間で結果が来ました。
♡プロラクチン（PRL）
♡LH
♡FSH
♡E2（非妊婦 血清）
上記4項目について結果が出ます。
更年期は
FSH卵胞刺激ホルモンとE2の基準値から、診るそうです。
私は、
FSHが18.71
通常は1ケタで卵の育ちが悪いともっともっと、と出るそうで
更年期と呼ばれるのは40以上
E2が10未満
通常は30～300 生理前の4,5日は300くらい、生理開始頃30に
更年期と呼ばれるには20以下
さらに立派な更年期と呼ぶには
生理周期も3か月以上とか・・・
となると
私の場合は、FSHは更年期未満 E2は更年期 周期は更年期未満
例えば、排卵がなくてもFSHは出るそうで、
子宮内膜だけ定期的にはがれているという状態である可能性も
ないわけではない。
今回、自分の身体の変化の過程を知るうえで
調べてみましたが、50才でも調べてみようと思っています。
生理の周期が読めなくなるでしょうから、
診察の予約ができないですね^^;
始まったその日に予約なしで、待つ感じでしょうか。
予定をキャンセルするのかなぁ。
料金は一般に5000円以下くらいと言われています。
漢方薬は加味逍遥散を一日1～2包続けていますが、
調子いいですよ✨
