10月以降のレッスン予定 11/14追記ございます（文字色ピンク）

こんにちは！PILATES s_field原田祥子です。

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2月24日（土）10：30～、
東京都葛飾区新水元児童館にて、
「ピラティス講座」担当いたします。
初回は募集後間もなくで満席となったそう。
遠方からのお問い合わせもあったそうですので、
早目に告知させていただいてます。
産後30～180日のお母様対象、10組まで
ベビーちゃん当然連れてきて♡です*＾-＾*
現在妊娠中、産後すぐの方は、
２月の講座でぜひお会いしましょう！
チェックしておいてください☆

◎通常のレッスン◎
産後ピラティスは個人レッスン、
ご自宅訪問かSkypeで承ります。
Skypeは遠方の方も、産前産後でなくても、OK。
お問い合わせください！
詳細はこちら

◎マタニティピラティス　幕張本郷◎
Wクリニック（11月7日（火）14：00～15：00）患者様のみ。
別の場所（幕張本郷　火曜午後予定　40分1000円）で開催。
shoukolivebeautiful@gmail.com　までお問い合わせください。
場所曜日は変更となる可能性もございます。

◎夏見ピラティス　船橋市夏見◎
次回27日　11～2月は、公民館工事のためお休み。
芽吹きの季節、来年３月から活動再開です＾＾♪
動画配信でご自宅でもご継続いただけるよう準備中。
↑リクエストあれば↑
船橋市夏見にある日枝神社の横の公民館、
しっとりした和室でゆったりのびのびしてます。
こちらでチェック↓
なつみピラテイス

◎イオンカルチャー幕張新都心◎
水曜12：00～リフレッシュヨガ
現在は月４回のみ募集です！　講座料　6480円／月
品のよい方々がお集まりですので、私も
とてもやりやすいですし、
なにより、
お話させていただく中で、勉強になることが
多いんです。
さわやかな秋になりましたもの。
身体を冷やす前に習慣化！
ぜひ、体験へお越しください。

◎PTA保護者向け講座◎
幕張本郷中学校にて、
今年もピラティス講座させて頂きます。
１１月１日(水)10：00～
バスタオルとお茶などの水分をお持ちください。
来年２月に上の台小学校も…という噂も。。。
↑噂に終わりました。↑（追記）
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アキノノゲシ　（秋の野芥子）

別名 乳草 だそうで、

摘んだら茎から白い液が出るあの子

だと思われます。

お花の写真はこちらから拝借してます。

女性性をいきる つれづれごと

女性であることをときに苦しく思ったり、窮屈に感じたり、
そういうことは、大人になれば誰にでも経験あるんではないかと
推察しています。

私にも苦しいと思う時期や時があり、
サプリメントに頼ってみたり、
著名な方の本を読んだり、
さまざまな情報を得たりしています。

心を穏やかにする姿勢を知っていますし、
心も身体もニュートラルにする姿勢も知っていますし、

けれど、それくらいではないもっと根深いところからのは、
なかなか手を付けられずに放置されていたりして、
そのおかげで
普段は見て見ぬふり、禍に蓋するようにしている。
だからこそ、おだやかに生きていられる。

でも、ふたを開けてみないと、すっきりしない。
誤魔化し続けるのは、もうたくさんだ～！！
と蓋を開けたらまるでパンドラボックスのように、
どこから手を付けるか、考える間もなく、
次から次へと・・・出るわ出るわ・・・で。

ま、生きてなくてはなりませんので、
とにかく、手を付けて、いとまず片づけて、っと。

それで、もうなんども勇気を出して、
パンドラボックスの中身散らかして、吟味していって
そうこうしていると、
おもしろいことが起きるんです。
腑に落ちるというか。

結局、うまれたようにしか、なるようにしか、
ならないのだなということも、
どんどん、自分自身に帰ってきていて、
まるで死んで土に還るかのようです。
他の誰でもない自分自身になってしまうために
かけがえない日々を費やしています。
そのことに気づけたのはよかった。

これから、出産し母になっていく人にも、
どうか、あるがままで、自分らしい子育てをしていただきたいし、
だめなとこがあっても、
むしろそこを子どもたちは愛しているのだから、
それでＯＫ、とにかく、前向いて、育てていきましょう。

お母さんになっても、
こどもより誰より、自分を育てましょう。

うそ偽りなく、私が母親だと胸張って言えるようでありましょう。

父親にはなれないんです。
シングルでも、機能不全家庭でも、
「私は母親」の立ち位置でありましょう。