こんにちは！
産前産後のピラティスを提供しております原田祥子です。
★２月２８日追記★
コロナウイルス感染予防のため
幕張近郊で予定しておりましたペリネケア講座は
中止となりました。
また改めてご案内できるよう努めてまいります。
FB、instagramなどで詳細な内容をアップしております。
よかったらチェックしてみてくださいね。
FB
★（追記ここまで）★
ペリネケア、ご存知でしょうか？だいぶ、認知され始めてきたと
感じているのですが、骨盤底のケアのことです。
こちらは産前産後の女性が身に来てくださっているだろうブログなので、
対象を絞ってお話ししますが
産後の女性は出産という大仕事を経て、
骨盤底に大きなダメージを受けた状態であるにもかかわらず、
待ったなしで育児の日々が始まります。
夜中の授乳やおむつ替え、誰かに変わってほしいときにも
結局最後まで頼りにできるのは自分。
夫を起動するより自分が頑張る方が・・・
となる場面は令和になってもあるのではないでしょうか？
最近でこそ、産後ケアが自治体のサービスでも提供され始めました。
お子さんを安心して預けられ、身体を休めることができる施設として、
産婦人科医院等の施設で提供されています。
では、です。女性個人の骨盤底のケアは
なされているのでしょうか？
まだ、まだ、ですね。もちろん傷のお手当など
処置はされていますが、
安心して職場復帰できるくらい回復させて自信をつけさせて、は
くれないでしょう。そして、母親の母親のような経験者も
そんなものだと思っているし、疑問にも思わないから、
スルー。受け入れるしかない。
・・・本当に、そうなのでしょうか？
出産経験者として、あえて告白すると、
ケアする機会があったとしても、
そのために労力を割くくらいなら、寝ていたい・・・と
感じていました。
なかなか浸透しないのはそういう個人的事情に
起因するところもあるかとは思うのですが。
