2019年12月のスケジュール

今年も年末が近づいてきました。

こんにちは！ PILATES s_field 原田祥子です。
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今年度は更新をあまりしないでおります。いろいろ整理中です。

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イオンカルチャーヨガクラス　おかげさまで只今満席。
水曜12：00～13：00です。月4回がおすすめ。

同ピラティス入会可能です。
木曜14：00～15：00となります。
月4回　月2回ございます。
12月から、フォームローラーを使用し筋膜リリースをします。
ほぐしてから、使うのが、身体にとっては正しい手順。

☆
Wクリニックフォーマザーズ幕張では
2019年1月から産後リカバリーピラティスが始まりました。
12/3　14時～マタニティクラス（キャンセル待ち受付中）
12/17　14時～産後リカバリークラス
となります。患者様専用です。
来年１月以降も火曜日の14時～日にちは未定です。

☆
現在、お休みしておりますが、
空の家（kuu no salone）日時不定10:30～
お子様連れOKです。3歳くらいまでだったら、
ほっこりなじめそうです。
ぼちぼち再開したいなぁ。・・・１月21日１０時半から決定

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夏見ピラティス　12/6　12/20　1/14　1/24です。
夏見公民館で10：30～です。
随時、入会募集中！お問い合わせください。

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船橋のピラティススタジオ　COREX
登録インストラクターです。
代行に入ることがあります。
体験もOKです。

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葛飾区では、産前産後事業として、
ご出産されたお母様がお子さんを連れて安心して参加できる場を、と
基幹児童館でピラティス含む様々なプログラムが提供されています。
そのお子様連れで参加できる講座を行っております。
産後180日までのお母様対象のピラティス
10：30～です。
11月5日は小菅児童館、26日渋江児童館は好評のうちに終了。
次回は２月1日新水元児童館です。

千葉の行政下でも産前産後事業あるといいですよね＾＾ｂ
お母様が心身共に健康でいらっしゃることが、
お子様にとっては幸せなのではないでしょうか？

～（雑感）～
いつも誰かに支えられている感じがします。
一人じゃないなぁと。
一人だったら、やらなかったであろうことがたくさんあるなぁと
しみじみ感謝の気持ちがわき出てきます。

その相手は、周囲の素晴らしい方ばかりではなく
近くの我が子ということも。
この人がいるから、毎日ごはんをちゃんと作って食べるという
当たり前の日常をつくり出せているんだなぁと。

13年前5cmほどだった彼女の足はムニムニしていて土踏まずもなかったけれど、
もうすぐ私の足を超えるかも！成長してます。

産前産後のお母さんとご一緒するたびに、
あっという間だった日々を思い出すのです。

不思議であり当然でもあり

すんなりと物事が進んでいて、
とてもすっきりしています。

何がいらなくて何が必要だったのか
クリアになりました。

シンクロするかのように、
道路に車が少なく目的地へすいすいと進んだり、
途中、呼吸をするかのように赤信号に変わったり、
雑音がなく約束が淡々と遂行されたり、
思いがけず、笑顔を向けられたり、
モンシロチョウが自動ドアの開かないところでガラスにぶつかりながら出よう出ようともがいているところに遭遇して、すいっと救出できたり、どうしようとか考えることもなく手が勝手に動いたんですよ、本当に。
寒いのに気持ちはほっこり温かくて。

実は千葉に暮らすようになってなじめなくて辛かった頃、
多くの人がそうするように
ネットサーフィンをし時間をつぶしながら気持ちを押しつぶしてきました。
きっと、笑顔も崩れていたに違いない。怒れないし泣けないし。
感情がフリーズして、思考だけで生き延びて。

そんな頃たまたま、オーラソーマに出会って、
カラーセラピーのようなものなのですがそれだけに非ず、

また、最近ハンナソマティクスという言葉を知り本を読み、
ソマが身近に。（←これはまたの機会に。）

で、今日お伝えしたかったのは、
昨日と今日、ふっと体が軽くなったりしませんか？というもの・・・。


とても変わった人の変わった感覚と思われるかもしれないのを恐れずに言うと、
清められましたよね？

令和になって11/14深夜、
大嘗祭（daijousai←私読めなかったので^^;）が執り行われましたが、
２日前、一斉に全国の神社で大祓いが
行われたのだそうです。
その話をオーラソーマ関係のメルマガで読んだわけなのです。

※アートビーイングさんのHP：おもしろそうなとこをリンクします。


日本全土が一斉に「祓われ」、「清められ」るって、
どんなかな～と、頭で思っていました。

それを、身体が軽くなった、気持ちがふっと前向きになった、
ずっと保留していたことをやり始めた、
そんな2,3日だったのです。

不思議でもあり、当然でもあるでしょ？？

やっぱり変わった人の変わった感覚、と思われるかもしれませんが、

ピラティスをお伝えする中でも、
ほんの１時間ほどではあっても
皆様の芯の部分がゆるっとなったら私が活かされたと感じるし、
お客様が気づけていないところに、身体を動かすことで
手を伸ばし始められて、その感覚にお客様自身が触れられたなら、
最高なんです。
呼吸をして身体を動かして、すっきりしたところから始まる
何か未知のものをご案内できたら。



一日一日死に向かって行きつつも、
死ぬその瞬間までは生きるベクトルで生を全うしていくのだから、
過去にとらわれて、あの時の記憶で、
今をがんじがらめに見ていかなくていいんじゃないかって、
昨日はレッスン中に思えたしそれはシェアできたことだと思うし、
今日は今日で、
今とこれからを、心から祝福して、休息を自分に許して、
自分で自分を律する大人が増えたら、
（それは「聞かなくちゃ～」と思いつつ、寝てしまった―というような。
身体が正直であることに心が正直であることを、認めてくださることだと思います。）
その背中を見て育つ子ども達は、幸せになるに違いない、
そう思いながら、レッスンを終えました。

最近では、災害も増えて、
足元には本当に気を付けなければ、ならなくなりました。
より、自分自身に集中していきましょう。
これは詐欺のような犯罪以前に、
身近にいるエネルギーバンパイア（苦笑）にも当てはめて、そして
自分が誰かの夢や希望を奪うことがあることにも気を付けたい、大人だもの。
（私は自省します。娘に勉強しなさいと言ってしまったことを。信じるのが先でした。）

間違いは起こる。深く罰することで満足していないで、
先を見つめていきたい。生きたい。清く生きそして清く逝きたい。
またとない今日を全うしましょうね♡