2025年3月26日水曜日

気温差 寒暖差 生き物の調子が狂う

昨日は夏見ピラティスのレッスンでした!

公民館前のお花、
何という名前か定かではないのですが、
花桃でしょうか(枝で区別するのかな?)、
ピンクの花を見ると春らしいなと思います。

また冷える日もやってくるようですので
体調に気をつけましょう。

行く道中、河原で桜祭りの準備が進んでいたり、
菜の花がきれいに咲いていたり、目を楽しませてくれました。
明るい黄色、元気が出ます!
それから、花のようなきれいなものばかりではなくて、
車のフロントガラスに、運転中に小さな虫さんが飛んできたり
変わった鳥が電線に止まっていたり(カワウ?)、
春はいろんな生き物が動き始めます。

気温、気候が異常と言えるほどの最近なので、
身体の調子が狂いやすい。
地球をまるごと変えることは出来ないけれど、
まずは自分が、家族が、
狂っていかないように、食事と生活リズム、習慣で
整えていけたら、と思っています。


日本が、少しでも長く、
春夏秋冬のある国でありますように。
判断力とか...脳の調子も狂いませんように。


______✿__*__✿

♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX
(水、木、日に担当させていただいてます。
プライベートレッスンはリフォーマー使用も。)
イオンカルチャー幕張新都心(水、木です。) ←24年4月からアクティブモールへ
(↑リンク先はピラティスの講座になっています。)
♡千葉市中央区のポートアリーナ(金) ←イベント・教室をチェックしてください。
♡船橋市の夏見公民館(ほぼ火金です)
♡葛飾区の児童館(不定)
などでレッスンしています。

↓気になったらクリック↓

マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

♡女性のためのペリネケア
健康のための身体ケア
LINE ID @287hpbhe
☆☆

♡SNS
ほぼプライベートな Instagram https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja
オンラインで活用するのは こちら https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja

お弁当写真とかアップしてます。
WHOLE BODY 
You are what you eat.

2025年3月19日水曜日

花粉に雹

今朝、雹?あられ?が降ってきてびっくりしました。
急に変な音!と。

でも春ももうすぐ。
花粉に悩まされている方(私もですが)、
増えているようで、
でも、桜が咲いていると、
なんだかうれしいです🌸

春は天候も変わりやすく、
体調管理もしっかりしていく必要があります。

娘の入学もあり、
息子も部活で最終学年、
親としても休んではいられないお年頃なので、
休養を上手に取りたいと思います。

ご近所で見掛けた
桜の仲間、かな?




2025年3月12日水曜日

確定申告を終え

昨日確定申告を終えました。
数字と向き合う作業は、
1年を振り返るのにちょうどよく、
意外と好きでもあります。

難しいこと、ややこしいこと、
たしかにたくさんありますが、
そこで、なんだろう?と調べて、
夜遅くなったりするのも、
仕事しているからこそ。
していない自分を想像できないので、
細ぼそと、でも、やっててよかった。

インボイスの課税事業者になるのは当面見送ります。
無理ですってば…(^_^;

事業拡大しないといけないのかな~
はて、どうやって??

となる人間ですので、無理でしょう。


目を労ります👀
ポートアリーナのご参加者(※)の方に問合せを受け、
レッグウォーマーをCOREXから調達したら、
お礼に頂きました。
COREXで取り扱っています!!


(※)令和7年4月以降のクラスは
協会発行の広報誌『みんなのスポーツちば』や、
HP、場合によっては市政だよりで募集されます。
昨年の記事をご参考に、
メールでのお申し込みしは受付可能です。
抽選になります。


小さな教室を生きている限り続けたい、
そんな夢はありますが、
いまはそのときではないです。



______✿__*__✿

♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX
(水、木、日に担当させていただいてます。
プライベートレッスンはリフォーマー使用も。)
イオンカルチャー幕張新都心(水、木です。) ←24年4月からアクティブモールへ
(↑リンク先はピラティスの講座になっています。)
♡千葉市中央区のポートアリーナ(金) ←イベント・教室をチェックしてください。
♡船橋市の夏見公民館(ほぼ火金です)
♡葛飾区の児童館(不定)
などでレッスンしています。

↓気になったらクリック↓

マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

♡女性のためのペリネケア
健康のための身体ケア
LINE ID @287hpbhe
☆☆

♡SNS
ほぼプライベートな Instagram https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja
オンラインで活用するのは こちら https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja

お弁当写真とかアップしてます。
WHOLE BODY 
You are what you eat.

2025年3月5日水曜日

3月に入りました。月日の経つのが年々早くなる😵

数日前から急に寒くなった千葉です。

卒業のシーズンですね。

あちこちで、笑顔や泣き顔が
あふれているだろう季節。


友達、先生に恵まれていました。
12年の皆勤!



先日、娘が高校を卒業、
振り返ればあっという間の18年でした。

この子を産んだことがきっかけで、
この仕事を選び、突き進んできました。

摩擦もあったし、うまくいかないこともありましたが、
なかなかよくやった、と、
誰も褒めてくれないので、
自分で褒めておきます。

しみじみしている場合でもなく、
次の進学先へ向けて、準備です。


おかげ様でいろんな経験を積めました。
たくさんの出会いがあって、今の私がある。
本当に出会ってくださった皆様には感謝でいっぱい。

次のステージへの準備を着々と進めなければなりません。
いつだって、未来はここから始まる、
そう信じています。

あ、
息子はあと一息あります。
おなじ場所で、まだまだ、がんばります!



______✿__*__✿

♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX
(水、木、日に担当させていただいてます。
プライベートレッスンはリフォーマー使用も。)
イオンカルチャー幕張新都心(水、木です。) ←24年4月からアクティブモールへ
(↑リンク先はピラティスの講座になっています。)
♡千葉市中央区のポートアリーナ(金) ←イベント・教室をチェックしてください。
♡船橋市の夏見公民館(ほぼ火金です)
♡葛飾区の児童館(不定)
などでレッスンしています。

↓気になったらクリック↓

マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。

♡女性のためのペリネケア
健康のための身体ケア
LINE ID @287hpbhe
☆☆

♡SNS
ほぼプライベートな Instagram https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja
オンラインで活用するのは こちら https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja

お弁当写真とかアップしてます。
WHOLE BODY 
You are what you eat.