ブログの更新が久しぶりに・・・
変わらず、元気にしております。
ポートアリーナのレッスン後のおしゃべりの中、
ドラゴンフルーツを朝食に食べたり・・・
と仰る方がいて、
オシャレ!
それで、お惣菜やおはぎの評判も良いヤオコーで、買ってきました。
今日はこんなところで。
______✿__*__✿
♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX
(水、木、日にさせていただいてます。
プライベートレッスンはリフォーマー使用。)
♡イオンカルチャー幕張新都心(水、木です。) ←4月からアクティブモールへ
(↑リンク先はピラティスの講座になっています。)
♡千葉市中央区のポートアリーナ(金) ←イベント・教室をチェックしてください。
♡船橋市の夏見公民館(ほぼ火金です)
♡葛飾区の児童館(不定)
などでレッスンしています。
↓気になったらクリック↓
マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。
♡女性のためのペリネケア
健康のための身体ケア
LINE ID @287hpbhe
☆☆
♡SNS
わりとプライベートなInstagram https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja
オンラインで活用するのは こちら https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja
お弁当写真とかアップしてます。
WHOLE BODY
You are what you eat.
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