こんな気候だと、体調を崩しやすそうです。。。
今年は、無農薬のうんしゅうみかんを使って、
陳皮作りに挑戦しています。
乾燥させるだけ。体内の湿気を取り除く、とのことですが、
脳にもよいとどこかで聞きました。
アミロイドβを抑えると。認知症の原因になるやつですね。
記憶力にも自信がないので、
入浴剤として香りを楽しむだけでなく、
摂取したいと思います。
家族は嫌がるので、あくまで私の趣味の範囲で、
です。
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