寂しさを治す薬はない

ある方が、寂しさや虚しさを治すくすりは

ないのかな

と。

ないだろ。と軽く言えるんですけど、

相手の置かれている状況を思って言わない。

答えを求めず、問いを持つ

すると自然に答えが見つかる

は、時々思い出して、気をつけるようにはしてる。

脳の調整で起こるホルモン分泌

更年期のホルモンバランスの乱高下

物事の考え方、受け止め方も捉え方も

それによって得られるやる気とか

それとは真逆のやる気のなさ、げんなりした感じも

結局、自分が求めてそうする考え方の癖や習慣といったもので

得られている。

無意識の働きで。

だから自分に厳しく、と昔の人は言ってたんだろう

意識で動いて苦しくなって鬱病になったりするのは

わたしは、ですが、生活習慣から来てると思う。

生活習慣は、生計を立てるための仕事とか

学生生活とか…いろいろあって、自分だけで変えられなくて

努力しても行き届かなくて

だから、病気にまでなって。

なんだけど、

50歳近くなってぐずぐずしているのは

甘んじてるんです、結局。

残りの人生の短さを思えば、ぐずぐずしている場合ではない。

別の優しい言い方もあるし、

その人に伝えるには言いようはあるけど、

つまるところ、猶予なんてないでしょうに。

うまくいかないこと、それはヒントになって

何かを変えるのを手助けしてくれてる

だから、目の前のことぜんぶ、味方だ。

敵も含めて、嫌なことも全部ひっくるめて、

味方にしていこう、