立春を過ぎ、メジロをよく見掛けます。さぁ、動きだそう。

季節は確実に進んでいきますね。

私も進んでいかなくては。

行け！私！！

行け！これを読んでいるあなたも！！

寒い冬の内には滋養を蓄えて、

春には花咲かせましょう♪

ヒトは動物、動いているのが自然です。

動けない状態になる前に、

動ける身体を維持していかなくては、

骨粗鬆症とか、普通にあり得ますので、

春になるのを待たず、筋トレでも、マッサージでも

身体のケア致しましょう！

和バラ

自宅に飾ったのは2回目かな…

とても雰囲気が良くて。

WABARA

は、船橋シャポーで買いました。

アレンジも素敵

フルーリスト ボンマルシェ

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♡船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、木、日にさせていただいてます。

プライベートレッスンはリフォーマー使用。）

♡イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←24年４月からアクティブモールへ

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