季節のの変わり目を乗り切る

３月半ばを、過ぎ、

春らしさも感じられる陽気となりました。

三寒四温のようなシンプルな理解では

もう対応できない異常気象の中で

新しい生活環境に適応していかなくてはなりません。

小学一年生なんか、

私の子供の時代と比べても、　

うんっと、大変になっている気がします。

踏ん張れ！

脚の力、腰の力、

腹の、肚の力も

総動員で、頭は後からちゃんとついてくるから。

いつもの頭モードより

身体モードへシフトして

適応のために、少しの努力を

して行きましょう。

ここからの季節は“緩める”ことが

一役買うと思います。

髪も服もピチッとしたものより

ふんわりを選んで、

筋肉も緩むように時間にもゆとりを💕

懐かしいシルエット

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