先日、アロマテラピーサロンへ行き、身体が楽になりました～♪
アロマテラピー＆ハーブサロン AgeReposer アージュルポゼ
幕張本郷７丁目、ご自宅をサロンとされていらっしゃり、
お庭で採れたハーブティーにご主人様お手製のスイーツ付き、と、
サービス満点なのでございます。
今、ちょうど、オープン２周年キャンペーン中。
私は、ローズの精油を混ぜてトリートメントしていただきました！
オーナーの黒田さまは、アメブロ以外にもマクスタでもブログをなさっていますので、
すぐに見つかるはずです！！気になる方は、チェックしてくださいね！
サロンへ伺ったのは、２周年のご案内が来たから、というのもあったのですが、
その前に、なんだか気持ちが張りつめており、
「お世話してばっかり！私も誰かにお世話になりたい＞＜」と思っていたからです。
助け舟でしょうか。
「お世話してほしいよ、え～ん。」
としていた（・・・今思えば笑えますが、）タイミングでのメールは。
助けを求めるということ自体を封印していた若き日を思えば、
私もいくらか大人になれたのでしょう。素直に助けを求め、自分のニーズを満たせました。
「○○ねばならない」 を一つ卒業できました。オメデタイ。
＊
洗濯物の山や、食器の片づけなど、
やらなくてはならないことに追われ、自分の時間をとれていなかった。
（とっているつもりなんですけどね。得意の朝に・・・。変だな。）
＊
生活のリズムが乱れ（ここでもボヤキます。あしからず。
土曜参観や夕涼み会など、小学校・幼稚園の土曜イベントで調整しきれなかったもの。）
を、整える実力がなかった。
＊
体調がいまいちで、主に息子の高熱に救われる形で
結局レッスンを休むことになった。私自身も念のために
血液検査もしましたが、マイコプラズマでも百日咳でもなく。
＊
気候の変化に対応し切れていなかった。
これも一因かしら・・・。
＊
食事でのケアも、頑張りすぎて、いけなかったかな・・・。
普段、４人分の食事は、４通り作るつもりでいます。
好みも、必要な栄養も、異なりますからね。
あ～。
誰かこんな私を御して下さる方いらっしゃいませんか～？
という、ここを断ち切りたいです。
自分でできること、増えてきましたからね。もひとつ、よっこらしょ、と＾＾♪
タイトル、時間の使い方 母の時間割、としました。
そう、こんな、ちょっと頑張ったら、裏目に出る という愚かな私ではありますが、
その前日には、FTPの資格更新必要要件を満たしました。
ピラティスもきっとヨガもそうだけれど、
指導する側は毎年、資格更新をしています。
より安全な内容で、しっかり基礎の固まったよい内容で提供したいですから。
私自身も、胡坐をかいたらおしまいだと思っています。
インストラクターの立場に、主婦の座に、嫁の立場に、娘の立場に、
いろんな場面で、胡坐をかいたら、と考えるとこわいですね。
現状に満足しつつ、不満を抱えつつ、変えられるものは変えたい。
家族がいて、育児があって、「できない」
というのは簡単ですが、それでもできることを見つけて、そちらへ進みたい。
風穴を開けるのは自分の心の中にある、思い込みや、壁でしょうか？
決して周囲にいる人や環境のせいではありません。
小さな芽を大切に育てたいです。
できないことはできないこととして、
たとえば、夜の講習会とかそれがどんなに魅力的でも私は家族・家庭を優先し、
姉弟げんかに疲れる日も実際多いのですが^^;
視点も解釈もいくらでも変えようがあります。
ちょっとしたことで、ブレは生じます。気を付けたいなと思いました。
＜余談＞
FTPのお仲間の皆様、ご参考になるかもなので、リンクしますね。
ブラッシュアップとワークショップ、今回は203で受けました。
佐々良トレーナー、よかったです。サクサク進むし、明るくて楽しい♪
お手本にしたいです。
では
夏をたのしみましょう！
こころも身体もピラティスでチューニングしていきませんか？
夏は骨盤も緩みやすいです。ピフィラティスお試しされませんか？
７、８月は土曜5：30のスカイプレッスンで、ご新規様募集いたします。
毎日、5分でお悩み解消！
DVDや動画のような、或いはグループレッスンのような、
一方通行ではわかりづらい、実際のあなたの身体を
本当に正しく使うための、ほんの少しのエッセンス、
レッスンでお伝えします。
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身体をケアして、こころも整えていきませんか？
■マタニティピラティス 幕張本郷
月曜 10：00～
■産後リカバリーピラティス 幕張本郷（8月まで満席かも）
水曜 9：45～
■ＴＲＹ YOGA powerd by adidas イオン幕張新都心
水曜 12：00～
■Ｓｋｙｐｅ
随時
★７月８月はリピーターさん以外も土曜の朝5：30～に限り、受付★
■産後ご自宅訪問ピラティス
随時
■夏見ピラティス 夏見公民館
木・金 10：30～
☆新規会員さま募集中☆
詳細 こちら
お問合せ shoukolivebeautiful☆gmail.com
（☆→半角＠でお願いします）
こちらにございます必要事項をご記入ください。
子どもは、大人の背中を見て育つと言います。
見られていますよ、その背中。
背筋を伸ばして、まっすぐ前を見て参りましょう！！
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まず、自分を大切にして、こころと身体をつないで、
家族を、今を、愛しましょう。
今日も、よい一日をお過ごしください！
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