産後リカバリーピラティス 女子撮影会♡ 本日休講

おはようございます！PILATESs_field　原田祥子です。

先週の産後リカバリーピラティス、
babyたちの可愛い表情に、思わず、シャッターを切りました。

「あたちたち、ほんのちょっとのあいだに、
おっきくなっちゃうの。
ここでは、寝返りも教えたり、教わったり、できるのよね～♡」



そして、思わず、ママたちもご一緒に撮影会・・・。

楽しい一コマでございした！！



すくすく育つ、babyを間近に見られて、なんていい仕事しているんでしょう！！

それに、マタニティからお越しのｂａｂｙちゃんは、

お腹の中で聞いた私の声を覚えているかのように、

ニッコリしてくれるんです。すっかり、ばあば気分です。


産後クラスは７か月までと期間が短いですが、

時間を限られることで、問題を先送りせず、

今できることに集中する、そんな力を出せるかと思うので、


先の長い育児を見据え、身体のケアを習慣にする、

そんな場に育てばいいなと思います。


わからないまま放置しないでいましょうね。

腰痛や、肩こりの対策を自分でとれる、

美しい母になりましょう。



さて。

自分で自分の話の腰を折ってしまう形となりますが、

本日は、息子の体調不良のため、

産後クラスも、adidasのTRY YOGAも

休講とさせていただきましたこと、お詫びいたします。

重ねて、皆様ご理解いただきましてありがとうございます！

心から感謝いたします。


実は私も咳が長く続いているのですが（特に夜中）、

咳喘息なるものがあるようです。


病気になる前の予防について、

改めて考えさせられています。


私の場合は冷え改善を試みていますが、

もし、このブログをお読みの皆様の中にも

健康について真剣に考え始めていらっしゃるなら、

適度な運動はその一助になるに違いありません。


ぜひ、もう一歩踏み込んで、

ピラティスやヨガの世界に触れてみてくださいね！


先の長い人生に時間や労力を惜しまずありたいですね。

先送りせず、後悔せず、いつも今からはじめましょ。

こころも身体もピラティスでチューニングしていきませんか？
夏は骨盤も緩みやすいです。ピフィラティスお試しされませんか？
７、８月は土曜5：30のスカイプレッスンで、ご新規様募集いたします。


毎日、5分でお悩み解消！
DVDや動画のような、或いはグループレッスンのような、
一方通行ではわかりづらい、実際のあなたの身体を
本当に正しく使うための、ほんの少しのエッセンス、
レッスンでお伝えします。


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身体をケアして、こころも整えていきませんか？

■マタニティピラティス　幕張本郷
　月曜　10：00～

■産後リカバリーピラティス　幕張本郷（8月まで満席かも）
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■ＴＲＹ YOGA powerd by adidas　イオン幕張新都心
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★７月８月はリピーターさん以外も土曜の朝5：30～に限り、受付★

■産後ご自宅訪問ピラティス　
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■夏見ピラティス　夏見公民館
　木・金　10：30～
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　詳細　こちら
お問合せ　shoukolivebeautiful☆gmail.com
　（☆→半角＠でお願いします）
こちらにございます必要事項をご記入ください。

子どもは、大人の背中を見て育つと言います。
見られていますよ、その背中。
背筋を伸ばして、まっすぐ前を見て参りましょう！！

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まず、自分を大切にして、こころと身体をつないで、

家族を、今を、愛しましょう。

今日も、よい一日をお過ごしください！