今日から７月 夏期早朝スカイプ募集中！

おはようございます！PILATES　s_field原田祥子です。


７月に入りましたね。夏到来！！
いろいろと楽しいご予定もおありでしょうか？

　　　アガパンサス

私は、予定を立てることと、スケジュール調整（子どもの）で、
じたばたしながらも、
夏休みのおかげで、私もたっぷりお休みとれる♪というおまけを
密かに喜んでいます。

貴重な夏休みをどんなふうに過ごそうかとわくわくしながら、
ほんの少し重い気持ちもあり・・・、
そこは、目をつぶらず、こまめにお手入れしていきたいです。

上手に自分と付き合っていきたいので、気になってしまう事に取り掛かりました。
娘と自由研究の課題をあーでもないこーでもないと話し合っているのです。

傍らで息子、
にほんごであそぼの♪恋そめしを歌って踊る～
・・・ご存知ない方、とてもかわいらしいんですよ。
動画などでお楽しみくださいな！


2015年も半分終わりました。
今年の過ごし方や目標を、手帳に書いていたのですが、
なかなかいい塩梅です。
こんなんでいい。

目標設定も、ずいぶん変わってきました。
ご出産されて、自分の毎日が自分のものでなくなった感を覚える方、
自分は自分で、目の前のことをじっとみていきましょう。

ミテキ・クドーさんの言葉ですが、お子さんが小さいころにも、
舞台にも上がられていたのですが
「そのような生活を淡々と続けていけば、生活の中に秩序ができます」
と。
（wikipedia　ミテキ・クドー）

自分が自分の味方をすること、
夫を置き去りにしないことも大切でしょうね。

こころも身体もピラティスでチューニングしていきませんか？
夏は骨盤も緩みやすいです。ピフィラティスお試しされませんか？
７、８月は土曜5：30のスカイプレッスンで、ご新規様募集いたします。


毎日、5分でお悩み解消！
DVDや動画のような、或いはグループレッスンのような、
一方通行ではわかりづらい、実際のあなたの身体を
本当に正しく使うための、ほんの少しのエッセンス、
レッスンでお伝えします。


⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
身体をケアして、こころも整えていきませんか？

■マタニティピラティス　幕張本郷
　月曜　10：00～

■産後リカバリーピラティス　幕張本郷（8月まで満席かも）
　水曜　9：45～

■ＴＲＹ YOGA powerd by adidas　イオン幕張新都心
　水曜　12：00～

■Ｓｋｙｐｅ　
　随時　
★７月８月はリピーターさん以外も土曜の朝5：30～に限り、受付★

■産後ご自宅訪問ピラティス　
　随時

■夏見ピラティス　夏見公民館
　木・金　10：30～
☆新規会員さま募集中☆
　詳細　こちら
お問合せ　shoukolivebeautiful☆gmail.com
　（☆→半角＠でお願いします）
こちらにございます必要事項をご記入ください。

子どもは、大人の背中を見て育つと言います。
見られていますよ、その背中。
背筋を伸ばして、まっすぐ前を見て参りましょう！！

⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒

まず、自分を大切にして、こころと身体をつないで、

家族を、今を、愛しましょう。

今日も、よい一日をお過ごしください！