三連休 特に何もしなかった人 はーい！

私の三連休を振り返りますと、

自分が何をなしたかといえば、何もなく。

日常を生きていました。

土曜日、娘もピアノの発表会があり、

日曜日、仕事へ行き、

月曜日、息子のバスケの自主練に付き合う。９～１６時。

パートの仕事かという時間感覚ですが、

空き時間が３時間あったのと

ずっと、ママ達と話していたので、

現在地の確認みたいな時間となりました。

子ども達を指導してくれる、経験者パパに感謝感謝。

息子は、そんなわけで三連休もバスケ三昧。

自主練、車で20分くらいのところでやったり、

車で1時間のところでやったり、

チームメイトの存在ありがたいです。

そういえば、連休より前に

７月に行われた食事調査の結果が返ってきて、

100点の日もあったのが嬉しかった。

100点って、大人もにんまりするのだな、と思いました。

子ども達が大きくなったからこそ、

それぞれ少しずつ手がかからなくなってきて、

楽ちんになってきたから、

肉体的にも精神的にも、さほど忙しくはない、

けれど、忙しかった印象はあるみたいな連休。

いや、忙しいと思いたいだけなのかも。

親離れされるのは、さみしいと言いますからね。

子ども達が巣立った後の家庭を想像できない。

これって、完全に個人の雑感。

とりとめのない話だというのに、

最後までお付き合いいただいて(≧▽≦)

ありがとうございます。

娘の友人が送ってくれたブーケ↑

ぴったりの花瓶がなくて、バラけていますが、

風通しは良いようで、季節柄、蒸れないのもいいかな、と。

今日も元気に咲いてくれていますよ！

～＊～この数日で学んだことなど～＊～

◎褒められると大人も嬉しい。

◎子どもの指導では具体的に何をどうすれば良いか伝える

→そうすることで信頼を勝ち取る。

◎伝えるとき、求められていることは何か念頭に置いて、

小学４年生に分かるくらいに易しく短く話す。

◎仕事上、受け身の人を対象にすることが多いので、

その人のニーズをくみ取るコミュニケーションを怠らない。

◎初対面の人は1ｍ以上離れたところから話しかける。あるいは近くても大きな声で。

◎聞き役に徹しない。自己開示で安心させる。

◎面白い、わかりやすいと思われる内容の提供

◎小話、小ネタで興味を引く

◎痩せたい人に、痩せるためには、

食事、睡眠、生活習慣が関係するのであって、

運動だけでやせるわけではない、これを簡潔に伝える。
◎振り返る重要性や、日々の積み重ねについて、

説教くさくならないようにサラッと言えるようになる。

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船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

※月曜日10：00～は変更になります。

イオンカルチャー幕張新都心

千葉市中央区のポートアリーナ

船橋市の夏見公民館

葛飾区の児童館

などでレッスンしています。

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