会陰切開極力回避 アクティブバース 貴女らしく出産するために

こんにちは！
葉の幕張本郷で産前産後のピラティスクラスを開催しております、 PILATES s_field 原田祥子です。

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おすすめメニュー
幕張本郷NPOはらっぱにて
　　産後リカバリーピラティス　水曜 9：45～10：45　（キャンセル待ち受付中）
　　マタニティピラティス　月曜　10：00～11:00
　　ボディメイクピラティス　はらっぱ会員様限定で不定期開催
　　2月は19,26でご案内中。
　　
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テンプレートに入力するだけ、便利です＾＾b　　　　
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先日、マタニティクラスでのこと。

「アクティブバースのための準備してますか？」

とお尋ねしました。

すると、

「なんですか？それ！」

そんなことは産院で教わるものと思っていたのですが、

36週を迎える頃、助産師さんとの個別の相談というか、

不安を取り除くための対面で

あれこれ教わったり、乳首がちゃんと母乳を出せるかチェックしたり・・・、

するような機会が、

ないとか、知らないとかで。

もう。もったいない。

アクティブバースは。

アクティブバースとは

　↑助産師のやりがいというHP

nortonセキュリティがグレーでしたが、大丈夫じゃないかしら。個人の責任で

チェックしてください。とても、端正な印象。

私の出産した福岡の病院ではこんな感じ

実際にお産した方の例

※ちなみにここで、童謡を歌いながらのヨガを初体験し（2006年）、

安産のための呼吸法を身につけ、

と私の仕事人生での第2ステージが始まったのですが。

会陰切開をしないでいいよう、陣痛をうまく乗り切る呼吸法も、

当方ではお伝えしています！

そう、トコちゃんベルトも大切。

次回のレッスンでは、フランスでは、産後のケアが保険で受けられることもある

（骨盤底の回復具合をチェックしてくれる専門の方がいらっしゃること）

日本では産後のケアは、本人任せだということ、お話しします。

今日はこのくらいで＾＾