6月の梅仕事😀今年は梅干し作りが出来る！

まず、一番お伝えしたいこと。

ピラティスは、万能エクササイズ。

忙しいときの隙間時間でも、身体を感じで

いま、ここに立ち返ることが出来ます。

どんな状態の方でも何か出来る。

ぜひ挑戦してみてください。

今月は梅仕事しました～

紫陽花もきれいでしたね。

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船橋のピラティススタジオCOREX

イオンカルチャー幕張新都心

千葉市中央区のポートアリーナ

船橋市の夏見公民館

葛飾区の児童館

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