一人で生きている？みんなと生きている？

今日は立冬です。

なんだか早い、昨日まで、まだ半袖を着ていましたし

テレビで“夏日”だと言っている日々でした。

そんな夏の名残が身体にも残っていて、

朝晩の寒暖差に、無自覚に身体に疲れが残っていそうですね。

家族のケアをする人に

気持ちの安らぐ場所がありますように。

赤ちゃんや小さな人の育児や

もう少し大きくなった人のちょっとしたお世話

介護とは違うけれど、老親のことを気に掛けたり、

ずばり、介護、の方も…

いろいろありますものね。

なんで、それをしない人とする人がいるんだろう。

しない人がしていること、お金を儲けることかな。

私は一人になりたい、ときどき真剣に思います。

家事から解放されたい。

１週間なんにもしませんとか、言ってみたい。

帰宅しても、家庭がうまく回っていてほしいな。

一人旅、したいな。

秋は乾燥しているところが好きですが、

肌に良くないですね。。。

寝具をさっぱりさせて、よい睡眠を取れるように致しましょう。

船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

※月曜日10：00～は変更になりしんみょう先生に♡

イオンカルチャー幕張新都心

千葉市中央区のポートアリーナ

船橋市の夏見公民館

葛飾区の児童館

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お弁当写真とかアップしてます。

WHOLE BODY 

You are what you eat.

昔の写真。暗い。光の加減が今の写真と違いますよね～

今の30代前半の女性が、

「室内の照明が蛍光灯なのってコワイ。」

って言ってました。

ホラー感だそう。そんなふうに見えるんだ～。