先週は更新しぞびれてしまいました。
なんだかんだ忙しいです。
それから、今日から、イオンカルチャーのヨガ、ピラティスは
レッスン場所が変更になります。
リニューアルして、アクティブモールのほうへ。
駅前モールが近くなりますので、
電車でのご利用がしやすくなります。
ピラティスはお席に余裕があります。
気になっている方はどうぞ体験にお越しください。
そのほか、オンライン講座などありますので、
ヨガやピラティス以外でも、
ご興味ある方は、HPを覗いてみてくださいね！
この3月は
🏀のアルティーリ千葉のホームゲームの
ボランティアに行っていたりしました！
＿＿＿＿＿＿✿＿＿＊＿＿✿
船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX
（水、木、日にさせていただいてます。
プライベートレッスンはリフォーマー使用。）
イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。） ←４月からアクティブモールへ
（↑リンク先はピラティスの講座になっています。）
千葉市中央区のポートアリーナ（金） ←イベント・教室をチェックしてください。
船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）
葛飾区の児童館（不定）
などでレッスンしています。
↓気になったらクリック↓
マタニティ、産後、更年期の方も、お尋ねください。
女性のためのペリネケア
健康のための身体ケア
LINE ID @287hpbhe
☆☆
SNS
わりとプライベートなInstagram https://www.instagram.com/hshouko/?hl=ja
オンラインで活用するのは こちら https://www.instagram.com/shoukopilatesyoga/?hl=ja
お弁当写真とかアップしてます。
WHOLE BODY
You are what you eat.
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