2015年５月～６月 スケジュール

こんにちは！PILATES s_field 原田祥子です。
お問い合わせいただいておりました5月以降のスケジュール、アップいたします。
お待ちいただいた皆様、本当にありがとうございます。


PILATES s_field 2015年5月～6月

幕張本郷　＠はらっぱ
◎マタニティピラティス（空席有）
　└ほぼ　毎週月曜日　午前10：00～11：00　
　　5/11　6/15はお休みです
　　5/18,25,　6/1,8,22,29

　※祝日はお休み　その他都合によりお休みとさせていただいております。
　ご参加者が多い場合、時間変更あり。２クラス編成として月曜実施となります。
　１回2000円

◎産後ピラティス　マタニティピラティスご参加の方優先でご案内中。
　　└ほぼ　毎週水曜　午前9：45～10：45
　　　5/13,20,27 6/3,10,17,24
　　産後クラスに置きましては定員が３組までとなります。
　　ご予約はお早めのほうが安心です。　
　１回2500円

※　産後クラスは、ご出産後、７か月未満の女性向けの内容、赤ちゃんもご一緒です。
　　ボランティアでベテラン保育士さんもいらっしゃいます。
　　会場のはらっぱには、短時間お預かり“グランマ”がございます。
　　会員向けのサービスですので、はらっぱにお問い合わせください。
　　→はらっぱ　会員向けサービス　おねがいグランマ　


お問い合わせは
shoukolivebeautiful☆gmail.com　原田まで。（☆→半角＠でお願いいたします。）
①お名前
②参加希望クラス
③お問い合わせ内容
④ピラティスのご経験
⑤妊娠週数　又は　産後何週間か
⑥お電話番号
をご明記くださいますようお願い申し上げます。
gmailからのメールが届くよう、設定をお願いいたします。
ご連絡に少々お時間頂戴いたしますことご了承ください。
また３日以上返信がない場合には、お手数ですが、
t.en_va_pas2404sh☆docomo.ne.jpまでご連絡ください。

WEB　LESSON（スカイプ使用）
（火曜10：00～、土曜5：30～は先約あり）
単発で対応できることもございますので、お問い合わせください。
初回は3回セット（40分3回で4200円／60分3回で6300円）で
ご入金いただいてから開始となります。
以降、ご継続ならば、都度予約、ご利用前のご入金となります。



産後のプライベートレッスン（産後1年未満　ご自宅へ訪問）
上記スケジュールの合間で、申し受けます。
リピーター様でご興味おありの方、
新規に申し込まれる方は、
余裕をもって、お早目にお問い合わせいただきますようお願い申し上げます。

お問い合わせは
shoukolivebeautiful☆gmail.com　原田まで。（☆→半角＠でお願いいたします。）

①お名前②参加希望クラス　スカイプ／プライベート③お問い合わせ内容④ピラティスのご経験⑤妊娠週数　産後何週間（何か月）かをご明記くださいますようお願い申し上げます。
gmailからのメールが届くよう、設定をお願いいたします。
ご連絡に少々お時間頂戴いたしますことご了承ください。
また３日以上返信がない場合には、お手数ですが、
t.en_va_pas2404sh☆docomo.ne.jpまでご連絡ください。

夏見ピラティス

船橋市夏見公民館にてサークル活動

ただ今、新規会員様募集中です。
身体をリフレッシュして快適な毎日を送りませんか？

詳しくはこちらの記事中ほどまでお進みください。ピンクの文字が並んでいるところです。

イオン幕張新都心店　イオンカルチャークラブ（グランドモール2Fパンドラハウス横）にて

TRY　ＹＯＧＡ　powerd by adidas　　水曜12：00～

ピラティスのイントラがなぜヨガ？と思われるかも知れませんが、沖ヨガの講師養成講座にも通っておりました。身体の固いとおっしゃる方も「不思議とフワッと軽くなった」とコメントなさいます。

こちらでのヨガスタイルは沖ヨガではありませんが、

addidasの提供するプレコリオスタイル（予め振りが決まっている）の内容で

3ヶ月間、同じアーサナでメンバーさんに応じてアレンジを加えながら

みっちり身に付きます！

さらに、adidasの提供する他のダンスやピラティス、バランス系のクラスと

自由に組み合わせて受講でき、ご都合に無理なく合わせられ、

経済的にも無駄なくとても柔軟なシステムです。ヨガは女性のみ。

☆TRY　FITNESSについてはこちら

☆お申し込みはイオンカルチャークラブさままでお願い申し上げます。

PILATES　s_field　for body&mind&spirit

上記記載の内容は、５月９日現在のものです。追加、変更などもございます。予めご了承くださいませ。
ご新規の方、詳細はこちらの記事でご確認いただけます。

マイナートラブルの緩和のためのご相談も承っております。
骨盤底筋に関するものがこれまで多かったのですが、
メールのみとなりますが、お役にたてれば幸いです。
基本的にできる範囲でのお答えとなりますが、無料です。
通常のお問合せ方法に従って、メールいただいて結構です。

本の貸し出しも行っております。
直接お会いできる方、信頼関係のある方、継続中の生徒さんのみです。
ピラティス以外にも、子育て、心理、コーチング、マクロビオティック、など。

くどいようですが、
ご新規の方、詳細はこちらの記事でご確認いただけます。



最後までお目通しいただき、ありがとうございます。
清々しく五月をお過ごしくださいませ。

身体をいつでもリフレッシュ。
身体から変えていきましょう。
呼吸から変えていきましょう。