各教室でやっていきたいこと その3 夏見ピラティス

夏見ピラティスさんは

活動を続けて長いです、もう15年くらいになるのかな。

ほぼ隔週ですし、長期休暇中はおやすみ。

曜日も決まっていなく公民館のお部屋の予約が取れたら実施。

必ずしもメンバーの皆様が来られるわけではないのが実情。

そう、みんなが来れるわけでない背景があるのですが

女性で母で、お仕事もする忙しい世代なので、

　💙コリ、塊を取り除いていくことを目標にしたいです。

その上でエレガントに動けるよう全身でひとつ

WHOLE BODYの感覚を身につけたいです。

こころの状態も身体に現れますからね。

メンバー20名近く　その日に来れる方が最大12名程度

可能な限りお一人お一人、お体の状態を拝見させていただきます。

写真が古いですが、確か使っている携帯がスマホになる前のもの

今も

こちらの和室を使うことが多くあります。

お隣が神社で気が良いのかな。落ち着きます。

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♥船橋駅から1分のピラティススタジオCOREX

（水、木、日にさせていただいてます。

プライベートレッスンはリフォーマー使用。）

♥イオンカルチャー幕張新都心（水、木です。）　←４月からアクティブモールへ

（↑リンク先はピラティスの講座になっています。）

♥千葉市中央区のポートアリーナ（金）　←イベント・教室をチェックしてください。

♥船橋市の夏見公民館（ほぼ火金です）

♥葛飾区の児童館（不定）

などでレッスンしています。

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