ヨガ 季節の仕事 梅は三毒を断つ 幕張本郷 屋敷 花咲 藤崎

6月、梅を仕込みました。
今年は小梅で、袋漬け。シンプルな味が定番。

梅は「三毒を断つ」と言われています。
水毒、浮腫みへの
食毒、暴飲暴食や不規則な食事
血毒、血液の汚れ（貧血、肌荒れ、便秘など）

クエン酸で疲労回復以外にも、
癌への効果もあるのだそうで、
脂肪も付きにくくなるらしい。
よしよし。これから、ずっとお世話になろう。

基礎代謝の低下が気になるお年頃、
頑張ります！

同じく！という方、一緒に梅で内側から
すっきりしていきましょう＾＾♪

明日は夏至。
季節に身体がついてこない・・・なんていうお悩みと
さよならしませんか？

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リフレッシュヨガ　水曜　12：00～
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昨年度は、中学校PTA、幼稚園PTA様など、
単発レッスンいたしました。
今年も幕張本郷中学校11月１日です。
地味に刺激的なレッスンを準備中！

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